Włączamy piekarnik na 200 °C, grzanie góra/dół i po nagrzaniu piekarnika wkładamy blachę z warzywami. Pieczemy 30 minut a po tym czasie na 5 minut umieszczamy na górną półkę na opcję grill by lekko przypalić warzywa z wierzchu (czosnek wyciągamy przed przypiekaniem). Wyciągamy z piekarnika do przestudzenia. :)Zupa z masłem orzechowym i szpinakiem- 1 łyżka oleju - 1 mała cebula- 1 ząbek czosnku- 1 żółta chili- 1 łyżka posiekanej kolendry- 1 mała marchew- szczypta POKAŻ WIĘCEJ!!!!! Przepis również na blogu https://mamagerka.pl/najlepsza-zupa-dyniowa-z-boczkiem/Miejsca, w których poznasz mnie lepiej: ⌨Blog https://mamag Zupa z dyni to królowa nie tylko jesiennych zup. Można delektować się nią przez cały rok - nawet po sezonie dyniowym. Ma bogaty, lekko orzechowy aromat i piękny pomarańczowy kolor. Nasza propozycja na dziś to: zupa dyniowa i przepis z pieczonej dyni Hokkaido, bulionu warzywnego i marchewki oraz cebuli. Odcedź i odstaw na bok. Warzywa pokrój na sałatkę – marchew i paprykę w słupki, kapustę poszatkuj drobno. Warzywa, miętę oraz zieloną cebulkę przełóż do miski, dodaj ugotowany i przestudzony makaron, polej dressingiem i posyp nasionami sezamu. Podawaj od razu lub przechowuj w zamknięty pojemniku w lodówce do 3 dni. Gofry z masłem orzechowym i daktylami. Składniki: na 6-8 gofrów. składniki odmierzane szklanką o pojemności 250 ml. 1 szklanka mąki ryżowej. 1/2 szklanki mąki pszennej. 1/2 szklanki masła orzechowego. 1/3 szklanki daktyli + 1/2 szklanki wrzątku do namoczenia. 1 i 1/2 szklanki mleka (roślinne, krowie, bez laktozy - każde będzie dobre) 7uOq0l. Sposób przygotowania: Zupa dyniowa z batatem i masłem orzechowym Obraną dynię i batata kroimy w kostkę. Przekładamy do garnka, zalewamy bulionem i gotujemy do miękkości. Miękkie warzywa blendujemy na gładki krem. Ponownie gotujemy dodając masło zwykłe i orzechowe. Doprawiamy białym pieprzem. Jeśli nie mamy akurat masła orzechowego możemy użyć orzeszków ziemnych. Wystarczy około pół szklaki, prażymy je na suchej patelni. Kiedy przestygną miksujemy w malakserze na gładką masę. Gotową zupę podajemy z ulubionymi dodatkami. Podobne przepisy Krem z dyni piżmowej z dodatkiem masła orzechowego, lekko "podkręcony" przyprawą curry, chili i imbirem. REKLAMA 1 Warzywa obrać, z dyni usunąć nasiona. Ziemniaki i dynię pokroić na kawałki, cebulę w kostkę, imbir zetrzeć na tarce, papryczkę chili posiekać (połowę odłożyć do dekoracji zupy). 2 W sporym garnku rozgrzać olej kokosowy, wrzucić cebulę, imbir i chili, dodać przyprawę curry, smażyć kilka minut do zeszklenia cebuli. Następnie dodać dynię i ziemniaki, wlać bulion i mleko kokosowe, gotować około 15-20 minut. 3 Gdy ziemniaki i dynia są miękkie dodać masło orzechowe, gotować jeszcze 2-3 minuty. 4 Zupę zblendować, doprawić do smaku solą, pieprzem i sokiem z limonki. Orzeszki ziemne uprażyć na suchej patelni, ostudzić, posiekać. Zupę podawać z posiekaną kolendrą, chili i orzeszkami. Przepis w Waszym wykonaniu Dodaj przepisy i zarabiaj REKLAMA REKLAMA Polecane przepisy Komentarze do przepisu REKLAMA Składniki dynia piżmowa - 1 szt ziemniaki - 2-3 szt średniej wielkości cebula - 1 szt masło orzechowe - 2 łyżki imbir - kawałek korzenia papryczka chili - 1 szt mleko kokosowe - 400 ml bulion warzywny - 750 ml kolendra - pół pęczka sok z limonki - 2-3 łyżki orzeszki ziemne - garść olej kokosowy - 1 łyżka przyprawa curry - 1 łyżka sól, pieprz Sposób przygotowania: 1 Warzywa obrać, z dyni usunąć nasiona. Ziemniaki i dynię pokroić na kawałki, cebulę w kostkę, imbir zetrzeć na tarce, papryczkę chili posiekać (połowę odłożyć do dekoracji zupy). 2 W sporym garnku rozgrzać olej kokosowy, wrzucić cebulę, imbir i chili, dodać przyprawę curry, smażyć kilka minut do zeszklenia cebuli. Następnie dodać dynię i ziemniaki, wlać bulion i mleko kokosowe, gotować około 15-20 minut. 3 Gdy ziemniaki i dynia są miękkie dodać masło orzechowe, gotować jeszcze 2-3 minuty. 4 Zupę zblendować, doprawić do smaku solą, pieprzem i sokiem z limonki. Orzeszki ziemne uprażyć na suchej patelni, ostudzić, posiekać. Zupę podawać z posiekaną kolendrą, chili i orzeszkami. Kategorie Bez cukru Bez glutenu Na wynos Vege Ile porcji chcesz zrobić? To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej. 570 kcal Kalorie 27 g Białko 24 g Tłuszcze 63 g Węglowodany 1831 mg Sód 18 g Błonnik Składniki 1 opakowanie pomidorów z puszki 400 g 1 opakowanie ciecierzycy konserwowej 240 g 3 łyżeczki masła orzechowego 30 g 1 sztuka sera typu feta 200 g 2 łyżeczki oleju rzepakowego 10 g 1 łyżeczka oliwy z oliwek 5 g 1 łyżeczka papryki słodkiej wędzonej 3 g Kliknij i odhacz składnik, który już masz. 570 kcal Kalorie 27 g Białko 24 g Tłuszcze 63 g Węglowodany 1831 mg Sód 18 g Błonnik Sposób przygotowania Czas gotowania: 5 min. 1 Cebulę i czosnek drobno siekamy. Podsmażamy na patelni na rozgrzanym oleju. 2 Dodajemy pokrojoną dynię, batata, seler, pomidory oraz wodę. Zagotowujemy i gotujemy na średnim ogniu przez 10 minut. Następnie dodajemy masło orzechowe, sos sojowy i mieszamy. 3 Piekarnik rozgrzewamy do 200 stopni w trybie termoobieg. 4 Blaszkę wykładamy papierem do pieczenia. Ciecierzycę odsądzamy, mieszamy z przyprawami i oliwą. Rozsypujemy na blaszce i pieczemy przez 15 minut. 5 Zupę blendujemy na gładki krem. Jeżeli jest zbyt gęsta, dodajemy wodę. Doprawiamy solą i pieprzem. 6 Podajemy z pieczoną ciecierzycą i pokruszonym serem feta. Smacznego! Wyślij przepis na e-mail Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail. Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry? Umów się na konsultacji i porozmawiajmy o Twojej diecie. To też może Ci zasmakować Udekoruj tę przyprawową zupę dyniową z przyprawionymi pestkami dyni lub gałązką tymianku lub drobno posiekaną pietruszką lub szczypiorkiem. Butternut squash to kwintesencja smaku zimy. Ta zupa na pewno rozgrzeje zimną kuchnię. Co będziesz potrzebował 1 duży butternut squash (2 1/2 do 3 funtów) 1 1/2 szklanki cydru jabłkowego 1/3 szklanki brązowy cukier 2 laski cynamonu (pokrojone na pół poprzecznie) 2 łyżki roztopionego masła 1 szklanka pokrojonej w kostkę cebuli 2 łyżki masła 4 szklanki bulionu z kurczaka Ugryziony imbir Skórka muszkatołowa ziemi 1/2 szklanki ciężkiego kremu Dash salt (lub do smaku) Opcjonalnie: masło prażone pestki dyni (przepis poniżej) Jak to zrobić Za pomocą obieraczki do warzyw obieramy squash. Pokroić w kawałki, usuwając nasiona i miękkie włókna łyżką. Włóż miskę; dodaj cydr jabłkowy, cukier brązowy i kawałki cynamonu , a następnie polej cały roztopionym masłem. Wlać mieszaninę do 9x13-calowej formy do pieczenia; przykryj szczelnie folią i gotuj w temperaturze 450 ° C przez 1 godzinę lub do momentu aż będzie miękka. Tymczasem gotuj pokrojoną w kostkę cebulę w dużym rondlu w 2 łyżkach masła. Gdy cebula jest bardzo delikatna, dodaj bulion z kurczaka. Doprowadzić do wrzenia. Zdejmij z ognia i odłóż na bok. Gdy squash jest bardzo delikatny, wyjąć z piekarnika. Usuń cynamon z squasha. Za pomocą łyżki ze szczeliną przenieś squash do bulionu z kurczaka i mikstury cebuli. Dodaj około 1/4 szklanki soku z patelni do rondla. Doprowadź do gotowania. Pracując w około 4 partiach, przetrzyj mieszankę do squasha w blenderze, a następnie wróć do rondla. Zamieszaj imbir i gałkę muszkatołową oraz ciężką śmietankę wraz z solą do smaku. Podgrzej się. Podawaj z pestkami dyni masłem (poniżej), jeśli chcesz, lub posyp trochę cynamonu, prażonych pekan lub posiekanych orzeszków ziemnych. Nasiona dyni masło-tosty Na małej patelni podgrzej 2 łyżeczki masła Dodaj kilka łyżek pestek dyni i gotuj na średnim ogniu, aż lekko się zrumienią. Przenieś do ręcznika papierowego, aby odcedzić. Posyp cukrem cynamonowym. Zupa dyniowa z batatem i masłem orzechowymAromatyczna zupa krem z dyni podkreślona słodkim batatem. Jest delikatna i szybka w przygotowaniu. Dodatek masła orzechowego nadaje jej niepowtarzalnego kg dyni piżmowej 1 batat 2 łyżki masła orzechowego 500 ml bulionu warzywnego 1 łyżka masła sól biały pieprz1. Obraną dynię i batata kroimy w kostkę. Przekładamy do garnka, zalewamy bulionem i gotujemy do Miękki…View On WordPress See more posts like this on Tumblr #batat #dynia #masło orzechowe #na szybko #zupa

zupa dyniowa z masłem orzechowym