Sok z selera dietetycznym hitem Sok z selera naciowego to hit. Hasztag #celeryjuice zgromadził na Instagramie ponad 130 tys. postów. Wydaje się, że piją go wszyscy, choć nie wszystkim smakuje (nie brakuje głosów, że jest obrzydliwy w smaku). Wiele osób potwierdza, że sok z selera rzeczywiście jest superlekarstwem na trądzik i To właśnie z selera naciowego pozyskuje się sok, który w ostatnich latach zyskał bardzo dużą popularność jako nieodłączny składnik „detoksykujących koktajli”. Sok z selera Seler zwyczajny, a dokładniej jego korzeń, raczej nie jest wykorzystywany do pozyskania soku – jego smak jest bardzo intensywnie goryczkowo-pikantny i z Sok z selera wypity na czczo oczyszcza organizm z toksyn, wygładza skórę, wzmacnia włosy, usuwa obrzęki, nawilża organizm, a także pomaga zwalczyć objawy bólu stawów. Seler naciowy nadaje wyrazisty smak i aromat zupom. Warzywo można przechowywać w lodówce nie dłużej niż tydzień. Seler naciowy to również naturalny afrodyzjak Sok z selera naciowego może stanowić naturalny środek w leczeniu zapalenia. Seler zawiera związki przeciwnowotworowe oraz kwasy fenolowe pomagające blokować prostaglandyny, czyli związki stymulujące wzrost komórek nowotworowych. Dzięki temu seler w postaci soku zmniejsza ryzyko zachorowania na raka oraz łagodzi objawy jego leczenia. SOK Z SELERA NACIOWEGO KISZONEGO NFC BEZGLUTENOWY BIO 300 ml - BIO FOOD. gotujwstylueko. Poleca sprzedającego: 100,0%. 121 ocen. 9, 00 Sok z selera naciowego i 12 powodów, by go pić. Poznaj ulubiony napój Sylwestra Stallone, Liv Tyler i Roberta De Niro. Dlaczego tak go lubią? tDQM. Niewiele jest tak skutecznych i tanich afrodyzjaków, które działają tak silnie na potencję jak w starożytności ludzie znali niezwykłe właściwości selera i dodawali go do potraw, aby podnieść libido i cieszyć się lepszą sprawnością W starożytnej Grecji zwycięzcy igrzysk nemejskich otrzymywali wieniec, który był pleciony z liścia selera. Miało to na celu pokazanie, że zwycięzca emanuje siłą witalną i wytrzymałością, która dzisiaj kojarzy się z tą symboliczną na potencję dla mężczyzn – co takiego zawiera?Seler jest rośliną należącą do rodziny selerowatych. Rośnie głównie w Europie, Azji oraz w niektórych miejscach w Afryce. Najczęstszymi odmianami selera są:Seler korzeniowy – jest uprawiany ze względu na gruboziarnisty korzeń naciowy – w najbardziej optymalnych warunkach występuje w rejonach typowy – jest odmianą dziko rosnącą w naturalnych liściasty – charakteryzują go zielone liście, które przypominają pietruszkę. Obecnie jest mało znany w Polsce, lecz staje się coraz bardziej popularny ze względu na swoje właściwości jest cennym źródłem witamin, które mają działanie zdrowotne. Zawiera fosfor, potas, cynk, magnez, żelazo i wapń. Ponadto jest niezwykle ważnym źródłem witaminy C, która wzmacnia odporność w organizmie selera pomaga zwiększyć androsteron, który jest męskim hormonem należącym do androgenów. Jest wydalany z potu – np. wtedy, gdy uprawiamy jakiś jaki sposób seler działa na potencję?Regularne jedzenie selera zwiększa właściwości podnoszące libido u mężczyzn. Dzięki argininie zawartej w selerze wytwarzany jest tlenek azotu, który krąży po ciele sprawiając, że powiększają się naczynia krwionośne odpowiedzialne za dłuższą i intensywniejszą co daje przewagę selera nad innymi afrodyzjakami jest to, że jest tani i dostępny niemal w każdym sklepie. Jedz go regularnie a odczujesz niesamowite efekty, dzięki którym przedłużysz stosunek ze swoją właściwości seleraDzięki bogactwu witamin i mikroskładników zawartych w selerze oprócz mocniejszej potencji zyskasz jeszcze inne to doskonała roślina, która detoksykuje nasz organizm ze zbędnych składników, które zalegają w naszym organizmie. Ponadto ułatwia trawienie i wpływa pozytywnie na w której znajduje się seler obniża ciśnienie tętnicze i wspomaga układ krążenia. Pomaga także leczyć zawartość błonnika sprawia, że seler jest skuteczną rośliną dla osób, które dbają o linię i chcą szybciej przyrządzić seler?Istnieją różne przepisy, w których seler znajdzie swoje zastosowanie. Jednak najbardziej praktyczną metodą, w której warto użyć selera jest przyrządzenie sałatki tego będziesz potrzebował marchewki, jabłka i poru. Możesz też użyć innych warzyw lub owoców, które dodadzą sałatce smaku. Całość należy pokroić w drobne kosteczki (lub użyć tarki w przypadku tarcia marchewki) i zmieszać. Aby cieszyć się jeszcze lepszym smakiem dodaj odrobinę sałatka gwarantuje, że Twoje libido wystrzeli w opcją, którą możesz zastosować jest stworzenie specjalnego eliksiru z selera. Potrzebna będzie do tego sokowirówka lub blender. W tym celu weź 2 lub 3 jabłka oraz 3 łodygi selera wszystko wrzuć do maszyny miksującej. Poczekaj kilka chwil, aż wszystko się ładnie zmiksuje. I już masz pyszny eliksir, które idealnie nadaje się na dobry początek wpisywane frazy:czy seler jest dobry na przedłużenie stosunkuseler jako afrodyzjaksałatka z selera na silną potencje Flick Seler naciowy może szybko zwiędnąć. Na szczęście wiemy, jak temu zaradzić. To prostsze niż myślicie. Seler naciowy to świetny dodatek do sałatek, sosów i koktajli. Można też jeść go na surowo, z różnymi dipami. Dlaczego warto włączyć go do swojej diety? Korzyści zdrowotne selera naciowego Ponieważ seler naciowy składa się głównie z wody (prawie 95%), nie zawiera on zbyt wielu witamin ani minerałów. Niemniej jednak, warzywo to jest dobrym źródłem witaminy K - jedna filiżanka zawiera około 30% zalecanego dziennego spożycia. Jedzenie selera naciowego może również pomóc w uzyskaniu wystarczającej ilości kwasu foliowego, potasu, błonnika i mikroskładnika odżywczego - molibdenu. Seler naciowy zawiera niewielkie ilości witaminy C, witaminy A i niektórych witamin z grupy B. Ma naturalnie niską zawartość kalorii, węglowodanów, tłuszczu i cholesterolu. Jest bogaty w związki zwane fitoskładnikami, które mają właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne. Zawarte w nim olejki eteryczne mają działanie przeciwbakteryjne i są wykorzystywane w leczeniu zapalenia oskrzeli, astmy, przewlekłych schorzeń skóry, w tym łuszczycy, a także wymiotów, gorączki i nowotworów. Seler to również starodawny środek na zgagę, ponieważ zawiera dużo wody, która może rozcieńczyć kwas żołądkowy. Zawiera błonnik, który jest dobrze znany ze swoich właściwości trawiennych. Przeciwutleniacze w selerze mogą pomóc chronić wyściółkę żołądka i zmniejszyć ryzyko wrzodów żołądka. @vivelechef How to Keep your Celery Fresh! #tiktokpartner #learnontiktok #celery #veggiesticks #foodhacks ♬ THIS ONE ROCKS - Mysterylab Co zrobić, żeby przedłużyć świeżość selera? Seler naciowy powinien być trzymany w lodówce, ponieważ warzywo to lubi niską temperaturę. Jak przedłużyć świeżość selera naciowego? Przetestujcie ten trik z TikToka, dzięki któremu wasz seler będzie dłużej chrupiący, jędrny i świeży. Na początku dokładnie umyjcie seler pod bieżącą wodą. Połóżcie na spód pojemnika ręcznik papierowy i zalejcie go 1/3 szklanki wody. Pokrójcie seler na mniejsze części i pozbądźcie się końcówek. Włóżcie seler do naczynia, a następnie wstawcie pojemnik do lodówki. Inną skuteczną metodą jest owinięcie ciasno całego selera naciowego folią aluminiową, a następnie trzymanie go w szufladzie na warzywa w lodówce. Przechowywane w ten sposób łodygi selera mogą zachować świeżość od dwóch do nawet czterech tygodni. Źródło: radio Zet Seler naciowy – każdy popełnia przy gotowaniu ten błąd! Skutki są katastrofalne! Lubisz jeść seler? Pewnie za każdym razem popełniasz jeden z tych karygodnych błędów podczas jego przygotowywania! Jak prawidłowo przyrządzić seler? Seler naciowy to warzywo, które ma tyle samo zwolenników, co przeciwników. Charakterystyczny zapach, pikantny smak oraz wyjątkowa chrupkość i soczystość to cechy, za które kochamy seler (lub go nienawidzimy). Warto dodawać go do zup i zielonych koktajli. Jednak pewnie wielu z was popełnia jeden poważny błąd w przygotowaniu selera – sprawdźcie jaki! Właściwości odżywcze selera Seler naciowy w odróżnieniu od odmiany korzeniowej ma zdecydowanie mniej gorzkie liście, a jego łodygi są dużo grubsze i bardziej soczyste. To warzywo zawiera wiele cennych witamin i minerałów, glikozydy oraz flawonoidy, które mają dobroczynny wpływ na prawidłową pracę serca. Właściwości selera docenią także ciężarne kobiety ze względu na jego wysoką zawartość kwasu foliowego. Seler naciowy – robisz to źle! Żeby móc w pełni skorzystać z witamin zawartych w selerze trzeba go odpowiednio przygotować. Pewnie wielu z was popełnia te błędy które powodują, że ilość drogocennych składników zawartych w tej roślinie drastycznie się zmniejsza. Kupujesz nieświeży seler Zawsze przy zakupie selera i innych warzyw zwracajcie uwagę na ich świeżość. Łatwo zginające się, „gumowate” łodygi oraz zżółkłe lub brązowe liście wyraźnie wskazują na to, że seler jest stary. Kroisz seler przed schowaniem go do lodówki Dla zaoszczędzenia czasu wielu z nas ma ochotę od razu pokroić seler w kostkę i odłożyć go do lodówki na później – to ogromny błąd! Pokrojony seler już w ciągu kilku godzin zacznie tracić swoje zdrowotne właściwości. Gotujesz lub blanszujesz To kolejny częsty i karygodny błąd. Najlepszym sposobem przygotowywania selera jest gotowanie na parze, ponieważ wtedy zachowuje on wszystkie wartości odżywcze. Wyrzucasz liście Nie... AdobeStock Syci na długo, pomaga schudnąć i oczyszcza z toksyn. Pijcie go zamiast kawy Składniki na ten napój znajdziecie w każdym sklepie i przyrządza się go niezwykle szybko. Choć kawa jest smaczna i szybko stawia na nogi, to coraz częściej niektórzy ludzie zastanawiają się nad alternatywami dla tego napoju – zwłaszcza, że częste picie kawy może być uzależniające ! Istnieją jednak napoje, które mogą pobudzać podobnie do kawy, a do tego są znacznie zdrowsze. Na przykład sok z selera naciowego! Poznajcie jego wspaniałe właściwości. Właściwości selera naciowego Seler naciowy ma bardzo charakterystyczny smak, który nie wszystkim przypadnie do gustu. Warto jednak się do niego przekonać ze względu na wysoką ilość witamin i minerałów, które znajdują się w łodygach selera! Przekonajcie się sami, jakie są właściwości soku z selera: Doskonale nawadnia organizm Zapewnia uczucie sytości na długo, a do tego ma bardzo mało kalorii – jedna szklanka takiego soku to zaledwie 35 kcal Zawiera witaminę C, K, E, witaminy z grupy B oraz kwas foliowy, żelazo, magnez, cynk i wapń Dlaczego warto pić sok z selera naciowego? Sok z selera naciowego jest szczególnie polecany osobom, które chcą przeprowadzić detoks . Seler ma bowiem właściwości moczopędne i wspaniale oczyszcza nerki i cały organizm z toksyn. Natomiast dzięki wysokiej zawartości błonnika sok z selera pozytywnie wpływa na układ trawienny i pomaga przy problemach z zaparciami oraz z zatrzymywaniem wody w organizmie . Przepis na „zielone cappuccino” Przyrządzenie soku z selera jest banalne. Podstawowa wersja tego napoju to po prostu zmiksowane łodygi selera z odrobiną wody. Jeśli nie lubicie soków z cząstkami owoców lub warzyw, to wystarczy przecedzić napój przez sitko, by uzyskać klarowny napój. Wyświetl ten post na Instagramie. ... Chcecie zrzucić nawet do 5 kg w tydzień? Zastosujcie dietę kapuścianą. Mamy przepis na słynną zupę Kwaśniewskiego Dieta kapuściana jest prosta i tania oraz pozwala schudnąć w bardzo krótkim czasie. Już niedługo przywitamy wiosnę. W szafie będziemy szukać lekkich, wiosennych kreacji, ale co gdy okaże się, że niektóre są za ciasne? Aby zrzucić zbędne kilogramy, warto pomyśleć nad zastosowaniem diety kapuścianej. Dieta ta wspaniale oczyszcza jelita poprzez błonnik zawarty w kapuście. Działa również moczopędnie, i dzięki temu waga spada nawet o pięć kilogramów w ciągu 7 dni! W czasie stosowania diety należy pić dużo wody. Zakazany jest alkohol oraz słodzone napoje, słodycze, cukier, tłuszcze zwierzęce a także czerwone mięso. Podstawą tej diety jest zupa kapuściana, którą z kolei można jeść bez ograniczeń. Zupa nie zawiera soli, ani tłuszczu ale można do niej dodać ulubione przyprawy. Najlepiej smakuje z kminkiem oraz majerankiem, a nawet szczyptą chili. Możecie również dodać do niej oregano, curry, koper oraz czosnek. Wybór zależy już od waszych upodobań. Kapusta ma wiele zalet Kapusta jest mało kaloryczna, zawiera wiele cennych składników odżywczych, dużo potasu, wapnia, żelaza i magnezu oraz witaminy A, B i C. Kapusta bogata jest również w kwas foliowy, zapobiega anemii, likwiduje obrzęki i oczyszcza organizm z toksyn. Pozytywnie działa na odporność oraz posiada związki o działaniu antynowotworowym! Jak widzicie, ma same zalety. Kuracja dietą kapuścianą trwa tylko 7 dni. Jej zaletą jest szybki spadek wagi. To właśnie dzięki tej diecie Aleksander Kwaśniewski stracił kilogramy. Pamiętajcie jednak, by każdą dietę, również tę kapuścianą stosować z głową a najlepiej jej wybór skonsultować z wykwalifikowanym dietetykiem lub lekarzem. Składniki na zupę kapuścianą: Główka kapusty białej lub włoskiej 6 cebul Pęczek selera naciowego 2 papryki zielona i czerwona 2 marchewki 6 świeżych pomidorów lub... Adobe Stock Przez 30 DNI piła sok z selera naciowego! Niewiarygodne, co się stało! Pewna kobieta przez miesiąc codziennie piła sok z selera. Nie uwierzycie, co się stało! Czy było warto? Pewna Amerykanka postawiła sobie wyzwanie i przez miesiąc codziennie rano piła sok z selera naciowego. Co skłoniło ją do tego pomysłu? Jak przyznaje, zachęcona zdrowotnymi właściwościami z których słynie seler postanowiła spróbować przez 30 dni pić sok z tego warzywa i zobaczyć, co się stanie. Efekty naprawdę ją zaskoczyły! Piła sok z selera przez miesiąc! Co się zmieniło? Jak przyznaje, nie spodziewała się żadnych zadziwiających rezultatów. Czytała o dobrym wpływie selera na zdrowie, cerę i ogólne samopoczucie, jednak nie wierzyła, że samo picie soku zmieni cokolwiek w jej życiu. Jednak po ukończeniu 30-dniowego wyzwania przekonała się, jak bardzo się myliła! Amerykanka zaobserwowała u siebie piorunujące efekty! Trawienie Codziennie picie soku z selera zauważalnie wpłynęło na trawienie. Kobieta stwierdziła, że nie ma już problemów z zaparciami i pozbyła się uczucia ciężkości po posiłku. Apetyt Okazało się, że seler hamuje apetyt! Amerykanka relacjonuje na swoim blogu, że gdy piła rano sok z selera, to przez cały dzień czuła się bardziej syta i nie miała ochoty na słodycze i inne kaloryczne przekąski. Energia Picie soku przez miesiąc zdecydowanie wpłynęło na samopoczucie kobiety. Jest mniej ospała, ma więcej energii i dużo wolniej się męczy podczas ćwiczeń. Właściwości selera naciowego Seler naciowy znany jest ze swoich właściwości przeciwstarzeniowych i przeciwzapalnych. Może również zapobiegać chorowaniu na nowotwory. Zalety picia soku z selera docenią osoby cierpiące na nadciśnienie oraz cukrzycę. Źródło: Źródło zdjęcia: Adobe Stock Sok z selera naciowego ma działanie rozkurczające oraz moczopędne, dlatego warzywo to jest polecane wszystkim tym, którzy cierpią na kamicę nerkową. Jeśli ktoś nie przepada za smakiem selera, można zniwelować go, dodając sok z cytryny lub innego cytrusa, np. kiwi. Poprzednia strona Następna strona Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Dr Ryszard Hanecki Specjalista w dziedzinie urologii z trzydziestoletnim doświadczeniem. Seler naciowy (Apium graveolens var. dulce) uprawiany jest ze względu na delikatne, aromatyczne ogonki liściowe, które posiadają cenne właściwości odżywcze. Spożywa się je na surowo lub po ugotowaniu. Zobacz jak wygląda uprawa selera naciowego w ogrodzie, a także jakie odmiany selera są polecane do upraw amatorskich. Oto wszystko o wymaganiach tego warzywa! Seler naciowyFot. Seler naciowy - właściwości i zastosowanie Seler naciowy jest rośliną dwuletnią. W pierwszym roku tworzy rozetę liści, a w kolejnym kwiaty oraz nasiona. Częścią jadalną selera naciowego są grube i soczyste ogonki liściowe. W odróżnieniu od selera korzeniowego (Apium graveolens var. rapaceum), seler naciowy nie tworzy zgrubiałego korzenia spichrzowego, a jego częścią jadalną są wyłącznie mięsiste, grube i sztywne łodygi liściowe. Ogonki liściowe selera naciowego są żebrowane i mają rynienkowaty kształt oraz długość 40-70 cm. W zależności od odmiany liście przybierają barwę od żółtawej do ciemnozielonej. Odmiany selera naciowego o jasnych liściach, tzw. samobielące, szybko tracą gorycz, ale źle się przechowują, w przeciwieństwie do odmian o ciemnozielonych jest to roślina dwuletnia, zwykle uprawę selera naciowego kończy się jesienią pierwszego roku, po zbiorze jadalnych liści. Uprawa w drugim roku ma sens wyłącznie jeśli chcemy samodzielnie uzyskać nasiona. Lepiej jednak kupić nowe nasiona wybranej odmiany selera naciowego, gdyż te uzyskane z własnej uprawy często są gorszej jakości, a rośliny z siewu takich nasion nie powtarzają cech rośliny matecznej. Seler naciowy - wartości odżywcze Znany już w starożytności za sprawą właściwości zdrowotnych, seler naciowy był bardzo popularny w Grecji i Egipcie. Ogonki liściowe selera naciowego stanowią bogactwo związków korzystnych dla ludzkiego organizmu. Zawierają sole mineralne, takie jak: fosfor, żelazo, sód i magnez, witaminy A, E i C, kwas foliowy oraz olejki eteryczne. Ze względu na niską kaloryczność seler naciowy ma wysoką wartość dietetyczną i jest polecany dla osób dbających o smukłą sylwetkę. Zawartość wielu substancji czynnych sprawia, że seler naciowy ma szereg właściwości leczniczych i jest wykorzystywany przy schorzeniach nerek, cukrzycy, otyłości, artretyzmie i nadciśnieniu. Modny ostatnio sok z selera naciowego stanowi sekret pięknej figury oraz urody wielu gwiazd filmowych. Sok z selera naciowegoFot. Seler naciowy - odmiany Seler naciowy 'Plein Blanc Pascal' - intensywnie zielony o grubych, mięsistych ogonkach z wysoką zawartością lejków eterycznych. Można go bielić w lipcu, ale nie bielony ma większą wartość. Może być zbierany przez całe lato i jesień, począwszy od sierpnia. Seler naciowy 'Nuget' - to odmiana o jasnych, żółtych liściach oraz grubych ogonkach liściowych. Po ok. 80-90 dniach roślina tworzy duże rozety. Seler naciowy 'Złoty Samobielący' - seler o żółtych, zwartych i wzniesionych rozetach liści, o długości do 50 cm. Ogonki liściowe szybko poddają się procesowi bielenia. Seler naciowy 'Goldgelber' - to wczesna odmiana o żółtozielonych ogonkach liściowych długości 20 cm. Seler naciowy 'Zefir' - jest odmianą średnio wczesną. Ogonki liściowe są intensywnie zielone, długie i mięsiste. Rośliny mają zwarty pokrój i nie wymagają bielenia. Seler naciowyFot. Seler naciowy 'Malachit' - jest odmianą średnio wczesną i bardzo plenną. Od siewu nasion do zbioru upływa około 75-85 dni. Seler naciowy 'Tango' - odznacza się długimi ogonkami o żywym jasnozielonym kolorze. Jest odporny na choroby. Seler naciowy 'Conga' - to najwcześniejsza odmiana selera naciowego polecana do uprawy letniej i jesiennej. Ma wysoką tolerancję na niskie temperatury. Ogonki liściowe są długie o jasnozielonym kolorze. Seler naciowy 'Balada' - to uniwersalna i bardzo plenna odmiana. Tworzy bardzo długie i gładkie ogonki liściowe. Seler naciowy - uprawa Wysiew nasion selera Seler naciowy uprawiamy z rozsady. Aby przygotować rozsadę tego warzywa, nasiona wysiewamy do skrzynek w szklarni lub ciepłym inspekcie. Ze względu na długi okres wegetacji robimy to już w styczniu lub lutym. Optymalna temperatura kiełkowania to około 20°C. Nasiona selera naciowego kiełkują długo, bo od 2 do 3 tygodni. Rozsada najlepiej rozwija się w temperaturze 10-14°C. Gdy rośliny wytworzą 1-2 liście właściwe, siewki przesadzamy do inspektu w rozstawie 5x5 cm. Sadzenie selera do gruntu Do gruntu sadzimy rozsadę selera naciowego po 15 maja, gdy minie ryzyko wystąpienia wiosennych przymrozków. Odległości między rzędami powinny wynosić 40 cm, a między roślinami w rzędzie - 30 cm. Rośliny, które chcemy bielić, sadzimy w rzędach co 60 cm. Nawożenie oraz regularne podlewanie, to najważniejsze z zabiegów pielęgnacyjnych w uprawie selera. Seler naciowy ma duże wymagania pokarmowe. Uprawiamy go w pierwszym lub drugim roku po oborniku. Przed sadzeniem stosujemy także nawożenie mineralne. Seler naciowy jest wrażliwy na brak mikroelementów. Niedobory objawiają się pękaniem i brązowieniem ogonków liściowych, ciemnieniem stożków wzrostu lub chlorozą. Żeby zaspokoić potrzeby nawozowe roślin najlepiej pogłównie stosować rozcieńczoną gnojówkę. Bielenie selera naciowego W uprawie selera naciowego najbardziej pracochłonne jest bielenie. Żeby pozbyć się goryczki ograniczamy roślinie dostęp światła. W tym celu ogonki liściowe, mające grubość ok. 2 cm, owija się papierem lub czarną folią ogrodniczą. Bielenie warzyw poprzez obsypywanie ogonków liściowych selera ziemią pogarsza ich smak, więc nie poleca się obecnie tego sposobu w przypadku selera naciowego. Proces bielenia trwa 2-3 względu na większą wartość odżywczą ogonków niebielonych, coraz częściej właśnie taki sposób uprawy jest popularniejszy. Kiedy zbierać seler naciowy? Zbiór selera naciowego rozpoczynamy we wrześniu i może on trwać aż do pierwszych przymrozków. Przemrożenie łodyg wpływa niekorzystnie na ich smak. Żeby ogonki nie rozsypały się podczas zbiorów, należy roślinę podkopać i wyciąć wraz z kawałkiem ogonki liściowe selera naciowego przechowujemy przez krótki czas w lodówce w temperaturze ok. 0°C. Najlepiej zawinąć je w folię aluminiową, dzięki której przedłużymy okres przydatności nawet do 14 dni. Wstawione do naczynia z wodą wytrzymają do tygodnia, jeśli będziemy pamiętać o codziennej wymianie wody. Opracowano na podstawie: 1. Fjałkowska H., Wolfowa K. Warzywa mało znane, Państwowe Wydawnictwo Rolnicze i Leśne, Warszawa 1971, s. 194; 2. Orłowski M., Kołota E., Strychacz I., Uprawa warzyw w gruncie, Państwowe Wydawnictwo Rolnicze i Leśne, Warszawa 1988, s. 179; 3. Kunicki E., Bielenie warzyw w Działkowiec 8/2010, s. 53; 4. Salata A., Nie za ciasno, nie za gęsto w Działkowiec 5/2010 s. 62-63. Przeczytaj również: Choroby selera korzeniowego i naciowego Choroby selera korzeniowego i naciowego mogą znacznie ograniczyć plon zbierany z działki, a także pozbawić nas satysfakcji z własnej uprawy. Na naci selera mogą występować liczne plamy i przebarwienia, zaś korzenie selera mogą pękać, pokrywać się plamami lub nawet gnić. Więcej... Jakie warzywa sadzić obok siebie - tabela To, jakie warzywa sadzimy obok siebie, nie pozostaje bez wpływu na ich wzrost i jakość plonu. Poszczególne warzywa sadzone obok siebie mogą wzajemnie oddziaływać pozytywnie lub negatywnie. Zobacz jakie warzywa sadzić obok siebie, aby uzyskać zdrowy i wysoki plon. Więcej... Jesienny zbiór warzyw. Kiedy je zbierać i jak przechowywać? Czasem nasiona ulubionych buraków, marchwi czy pietruszki wysiewamy w nadmiarze i w ciągu sezonu nie jesteśmy w stanie wszystkiego zjeść. Warto zatem spróbować przechować nasze "witaminki" przez zimę. Więcej... Dodane: 08 10 2019, 09:12 Kategoria: Przepisy Tagi: Koktajle z selerem naciowym, seler naciowy przepisy, Zupa krem z selera naciowego, soki z selerem naciowym, seler naciowy z wyciskarki, seler naciowy z blendera 5 polubień 32269 odwiedzin To, że coraz bardziej świadomie podchodzimy do odżywiania się i nie jest to tylko chwilową modą, widać po zainteresowaniu wpisami na ten temat, poszukiwaniu przepisów, coraz śmielszym włączaniem do codziennej diety warzyw i owoców i eksperymentowaniu z nowymi smakami. Chociaż walory prozdrowotne selera naciowego znane były już w Starożytności, z lubością w swojej kuchni wykorzystują go Włosi i Hiszpanie, to w Polsce stosunkowo niedawno “wszedł na salony” spychając na bok swojego bardziej znanego korzeniowego kuzyna. Jadalną częścią selera naciowego są grube, mięsiste ogonki liściowe o lekko pikantnym, intensywnym smaku. Popularność tej odmiany selera wzrosła wraz z zainteresowaniem odchudzającymi zielonymi koktajlami i oczyszczającymi sokami. Czy warto sięgać po to warzywo, czy to tylko chwilowa fanaberia? Poznaj seler naciowy, jego właściwości i dowiesz się z artykułu?Soki z selerem naciowym – skarbnica witamin i minerałówKoktajle z selerem naciowymJak zrobić sok z selera naciowego?Soki z selerem naciowym – skarbnica witamin i minerałówOtóż z najnowszych badań japońskich naukowców wynika, że seler naciowy zawiera aż 86 substancji, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Warzywo to jest skarbnicą witaminy C, A, witamin z grupy B oraz minerałów takich jak wapń, potas, fosfor, sód, cynk, mangan. Jest dobrym źródłem błonnika pokarmowego. Zawiera apigeninę o działaniu antynowotworowym i luteoliny - zwalczające stany zapalne. Należy do grupy najmniej kalorycznych warzyw (w 100 g około 16 kcal). Stąd tez spożywanie selera naciowego (najlepiej w surowej postaci) poprawia stan skóry, włosów i paznokci, oczyszcza organizm z toksyn, wspomaga odchudzanie, obniża ciśnienie krwi, wzmacnia kości, koi nerwy, reguluje pracę układu pokarmowego i moczowego, podnosi naciowy bardzo dobrze komponuje się z innymi warzywami oraz owocami dzięki temu w kuchni wykorzystywany jest jako składnik soków, koktajli, surówek, a nawet zup. Sprawdź pomysły na seler naciowy z nie tylko “prześwietlamy” warzywa, ale sami również testujemy różne przepisy z ich udziałem, to chętnie podzielimy się tymi, które najbardziej przypadły nam do z selerem naciowymWystarczy posiadać blender kielichowy (u nas Vitality G21), by cieszyć się zdrowymi koktajlami nie tylko z nr 1Składniki: 3 łodygi selera, 1 kiwi, 1 mały ogórek, 3 plastry ananasa, 1 mały banan, sok z ½ w plastry składniki wrzucamy do kielicha blendera i miksujemy do uzyskania nr 2Składniki: 3 łodygi selera, garść liści szpinaku, 2 jabłka, 2 gruszki, sok z ½ koktajlu przy użyciu blendera:Owoce obieramy i kroimy na kawałki, kroimy seler, dorzucamy szpinak i sok z cytryny – koktajle wychodzą zbyt gęste, można je rozcieńczyć, dodając wodę też przepisy na zielone koktajle <----KLIK - Zdrowe i smaczne!Jak zrobić sok z selera naciowego?Poznaj przepis na sok z selera naciowego. Użyliśmy wyciskarki wolnoobrotowej (Vitality G21).I. Składniki: 3 łodygi selera, 3 marchewki, mały brokuł, około 2 cm świeżego Składniki: 3 łodygi selera, 1 duże jabłko, 1 obrana pomarańcza, 2 cm korzenia imbiru, opcjonalnie 1 łyżka składniki łączymy za pomocą wyciskarki i uzyskujemy pyszny i zdrowy sok z selera naciowego z wyciskarki wolnoobrotowej. Składniki: ½ kg selera naciowego, mała pietruszka, 1 duża marchewka, ½ pora, łyżka masła, sól i pieprz do zupy krem z selera naciowego: kroimy w plastry marchew i pietruszkę i podsmażamy chwilę na maśle, dodajemy pokrojonego pora i jeszcze chwilkę smażymy. W garnku podgrzewamy wodę, wrzucamy pokrojony seler, zagotowujemy. Dodajemy podsmażone warzywa i wszystko gotujemy do miękkości. Następnie zupę krem z selera naciowego doprawiamy przyprawami i blendujemy na gładki krem. Podajemy z to tylko kilka możliwości na wykorzystanie selera naciowego, mamy nadzieję, że zainspirowaliśmy Was do “przetestowania” drink “Krwawa Mary” podawany jest z łodygą selera naciowego jako mieszadełko. W Starożytnym Rzymie noszono wieniec z selera jako antidotum na ból głowy po wypiciu zbyt dużej ilości zdrowy tryb życia? Chcesz się zainspirować nowymi przepisami? Sprawdź przepisy na dania z marchwi oraz jak wykorzystać w kuchni sezonowe warzywa i owoce.

sok z selera naciowego forum