Przepis na sałatkę z gruszką krok po kroku. Mix sałat przełóż do miski. Dodaj do sałaty pokrojony w trójkąty camembert. Na patelni delikatnie podpraż orzechy włoskie. Praż do momentu aż zaczną uwalniać swój aromat i posyp nimi sałatę. Gruszkę umyj, przekrój na pół, usuń gniazda nasienne i pokrój w plasterki. W miseczce 1. Krewetki rozmrozić, zagotować wodę w czajniku, wrzucić rozmrożone krewetki koktajlowe do miseczki i zalać wrzątkiem. Odczekać ok. 5 min. można przemieszać delikatnie, by się wszystkie sparzyły. Następnie odcedzić je i odczekać chwilę. 2. Odsączone i sparzone krewetki wsypać do miseczki, przecisnąć przez praskę 2-3 ząbki Krewetki dokładnie oczyszczamy, myjemy oraz doprawiamy. Podsmażamy je na oliwie z oliwek (10 ml). Awokado kroimy na pół i usuwamy z niego pestkę. Następnie wyjmujemy je ze skóry i kroimy w kostkę. Pomidor i cebulę również tniemy w kostkę, a mango obieramy i również kroimy na małe kawałki. Wszystkie składniki przekładamy do miski. Odbiorcy newslettera przyrządzili już ponad 260 000 potraw! Przepisy z kategorii sałatka z sosem koperkowo ziołowym. Wybierz odpowiedni dla siebie przepis z wyselekcjonowanej bazy portalu przepisy.pl i ciesz się smakiem doskonałych potraw. Przygotowanie: Brokuły podzielić na różyczki i gotować w wodzie z vegetą przez 5 minut. Odcedzić. Jajka pokroić w ćwiartki, a pomidora i ogórki w plasterki. Śmietanę wymieszać z majonezem i czosnkiem, doprawić do smaku solą i pieprzem. Brokuły, jajka, pomidory i ogórki ułożyć w salaterce, polać sosem i podawać. Sałata z krewetkami z sosem czosnkowym Potrzebujemy: główka sałaty lub 1 op. mieszanki sałat garść liści szpinaku 1 ogórek zielony lub mała cukinia 1 pomidor 10-15 oliwek ok. 20 szt. krewetek 1 małe op. jogurtu naturalnego typu greckiego 1 łyżka majonezu 1 łyżka śmietany 4 ząbki czosnku sok z cytryny świeża natka pietruszki xmeJMk. Więcej moich fotografii o lepszej jakości można znaleźć na ShutterStockSałatka z krewetkami i awokado w sosie jogurtowo-miodowym. Sałatka, która nie tylko cieszy podniebienie, ale także oczy, pięknie się prezentuje z różnorodnością swych barw. Lekka i orzeźwiająca. Smakuje naprawdę dobrze. Pierwsza myśl jaka przyjdzie Wam do głowy po zjedzeniu sałatki to „jaka ta sałatka zdrowa”. Z pewnością pójdziecie po kolejną dokładkę!Krewetki są cenione nie tylko za wspaniały smak, ale także za wartości odżywcze oraz niską kaloryczność. Krewetki są źródłem wysokowartościowego i łatwo przyswajalnego białka. Mięso z krewetek jest delikatne i nie wymaga długiej obróbki termicznej. Jedzenie krewetek wzmocni nasz układ odpornościowy. Jod zawarty w skorupiakach wspomaga działanie tarczycy. Witaminy jakie znajdziemy w krewetkach to: B3, B6, B12, PP. Składniki mineralne jakie znajdziemy to: potas, magnez, selen, cynk, fosfor,jod, wapń, miedź. W ich składzie jeszcze znajdziemy nienasycone kwasy tłuszczowe jest najkaloryczniejszym owocem, posiada w swoim składzie zdrowe tłuszcze, które pomagają spalić tkankę tłuszczową. Owoc ten posiada wiele właściwości zdrowotnych. Tłuszcze, które występują w awokado w połączeniu z potasem skutecznie obniżają ciśnienie krwi. Kwasy zawarte w awokado utrzymują prawidłowy poziom złego cholesterolu, ale również mają działanie przeciwnowotworowe. Systematyczne jedzenie awokado poprawia pracę mózgu. Antyoksydanty występujące w awokado wspierają pracę wątroby i układu nerwowego. Glutation (antyoksydant) poprawia funkcjonowanie układu immunologicznego, dzięki czemu zwiększa naszą odporność na różnego rodzaju choroby. Luteina zawarta w awokado chroni nasze oczy, zapobiega zaćmie i plamce żółtej. Witaminy zawarte w awokado to: A, B1, B2, B3, B5, B6, C, E, K, PP. Składniki mineralne to: potas, magnez, miedź, żelazo, fosfor, cynk, wapń, mangan, jakie będą nam potrzebne:– 1 opakowanie mrożonych krewetek– 2 łyżki sosu sojowego– 200 g pomidorów koktajlowych– 2 papryki czerwone– 1 czerwona cebula– 1 dojrzałe awokado– 1 szklanka startego sera mozzarella– kilka listków sałaty– 1 łyżeczka słodkiej paprykiSos:– 3 łyżki miodu– sól, pieprz– ½ szklanki jogurtu greckiego– 3 łyżki oliwy z oliwekKrewetki przekładamy na patelnię i zaczynamy podsmażać , dodajemy sos sojowy, sól, pieprz i słodką paprykę. Mieszamy i smażymy do momentu, aż krewetki będą dobre. Usmażone krewetki odstawiamy na bok do kroimy w paski, cebulę w kostkę, pomidory koktajlowe kroimy na połówki. Pokrojone warzyw przekładamy do miski. Następnie dodajemy pokrojoną sałatę, awokado pokrojone w kostkę i wsypujemy starty ser mozzarella i ostudzone miseczki wkładamy jogurt grecki, oliwę z oliwek, płynny miód i przyprawiamy solą i pieprzem. Mieszamy do połączenia się składników. Gotowym sosem polewamy sałatkę. Dokładnie gotowa. Idealna na kolację lub śniadanie. Bardzo fajnie sprawdzi się na przyjęciu, w sumie to każda okazja jest bobra by wykonać tą sałatkę z krewetkami!Smacznego!SAŁATKA Z KREWETKAMI I AWOKADO W SOSIE JOGURTOWO-MIODOWYM! Sałatki jak zawsze cieszą się na blogu ogromną popularnością. Dziś do ich grona dołącza kolejna, czyli sałatka z krewetkami i różowym sosem. Jest bardzo prosta w przygotowaniu, zawsze szybko znika z półmiska i na pewno nacieszy nasze oczy pięknymi kolorami w te zimowe i śnieżnie dni. Patrzę na nią i już jestem głodna 😉. Prawda, że jest apetyczna ? Sałatka z krewetkami i różowym sosem Czas przygotowania: 15 minut Składniki: 300 g gotowanych obranych krewetek 4 jajka na twardo różnokolorowe pomidorki koktajlowe listki rukoli listki szpinaku baby Różowy sos: 1 łyżka majonezu 2 łyżki naturalnego jogurtu 1 łyżeczka koncentratu pomidorowego sok z 1/2 cytryny 1 łyżeczka sosu Worcestershire sól pieprz Wykonanie: W szklance mieszamy wszystkie składniki sosu. Na duży talerz wykładamy listki rukoli i listki szpinaku. Pomidorki kroimy na połówki bądź na ćwiartki, jajka kroimy w ósemki. Na listkach układamy wszystkie składniki, krewetki możemy przeciąć wzdłuż na pół. Sałatkę polewamy sosem i od razu podajemy. Słoneczna sałatka z krewetkami BIO i owocami cytrusowymi Słoneczna sałatka z krewetkami BIO i owocami cytrusowymi Tęsknimy do słońca i lata, na które musimy niestety jeszcze trochę poczekać. Na szczęście możemy rozjaśnić swój dzień pyszną, energetyczną sałatką, a do tego pełną witamin i wartości odżywczych. Cytrusy warto spożywać w okresie jesienno-zimowym, by profilaktycznie zwiększyć swoją odporność na infekcje. Dziś proponujemy połączenie krewetek BIO (pamiętajmy, że zawierają znaczne ilości witaminy B12, witaminy B6, niacyny i witaminy E, są też źródłem selenu, który poprawia odporność organizmu, bierze udział w detoksykacji szkodliwych dla organizmu związków) z ananasem (bogatym w witaminę C, bromelainy o silnych właściwościach przeciwzapalnych, mangan i tiaminę), mango (źródłem wielu witamin, A, C, E, B, a także wielu składników mineralnych (miedzi, żelaza, magnesu i potasu. Zaleca się je osobom z anoreksją i anemią, a także osobom, które posiadają problemy ze wzrokiem) i mandarynką (źródłem wielu witamin, błonnika oraz przeciwutleniaczy) oraz rukolą (jest źródłem witamin, minerałów i aminokwasów. Znajdziemy w niej przede wszystkim witaminy A, C i K, witaminy z grupy B, wapń, potas, żelazo, magnez oraz karotenoidy). Danie dla 2 osób Przygotowanie 15 minut Składniki: 1 paczka krewetek blanszowanych 41-50 BIO, 200 g 1 ananas świeży 1 mango średnio dojrzałe 3 mandarynki Paczka rukoli Sól Pieprz 1 łyżka soku z pomarańczy 1 łyżka soku z cytryny 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżka octu ryżowego Sos: 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka musztardy łagodnej 1 łyżka miody 1 łyżka wody Przygotowanie: Krewetki rozmrażamy, obieramy z ogonków i marynujemy w soku cytryny, pomarańczy z oliwą z oliwek i octem ryżowym. Najlepiej około godziny. Owoce kroimy w kostkę i mieszamy z rukolą. Solimy i pieprzymy. Przygotowujemy sos. Mieszamy sok z cytryny z wodą, miodem i musztardą. Krewetki smażymy na patelni 3-5 minut na oliwie z oliwek. Ciepłe wykładamy na owoce z rukolą. Sałatkę wykładamy na 2 miseczki na wierzchu kładziemy krewetki i polewamy sosem. Serdecznie zapraszamy do zakupu naszych -> BIO Krewetek Wszystkie przepisy z BIO Krewetkami Primefrost Taką sałatkę można serwować do każdego obiadu i grilla. Sałatę porwać, cebulę pokroić w talarki, ogórka, pomidory pokroić w plasterki. Paprykę oczyścić z nasinek i błonek i pokroić w cienkie kawałeczki. Wszystko wymieszać, doprawić i polać sosem czosnkowym. Przepis na sos czosnkowy patrz tu Błyskawiczny sos czosnkowy Sosu będzie za dużo, ale możecie go wykorzystać na kanapki lub wstawić do lodówki na później. Prosta i szybka, super pasuje do grilla. Sałatka w sam raz na romantyczną kolację we dwoje albo Walentynki. W moich oczach sałatka wygląda romantycznie i soczyście, za sprawą krwistoczerwonych składników. W kilku słowach opisałabym sałatkę jako: lekko chrupiącą, soczystą, z odrobiną słodyczy. Sałatkę najlepiej przygotować bezpośrednio przed podaniem. Dzięki temu liście sałaty zachowają swoją jędrność, unikniemy w ten sposób sałatkowej mamałygi. Danie: SałatkiKuchnia: WłoskaTrudność: Łatwe Tryb podświetlenie ekranu Sałatka z chrupiącymi krewetkami i pikantnym truskawkowym sosem. Pomidorki cherry, granat i płatki parmezanu. Idealny przepis na romantyczną kolację. Składniki: 80 g listków ulubionej sałaty lub mix salat1 owoc granatu200 g pomidorków typu cherry50 g sera w płatkach typu parmezan lub grana padano garść płatków migdałów250 g krewetek obranych1 łyżka masła2 ząbki czosnku do przygotowania krewetek sos sałatkowy Knorr truskawka z chili* Sposób przygotowania: Krewetki rozmrozić. Sałatę opłukać wodą i pozostawić do osuszenia. Należy to zrobić delikatnie by zachowała swoją czosnku przecisnąć przez praskę, następnie lekko zeszklić na patelni z masłem. Na tak przygotowanym maśle czosnkowym, podsmażyć krewetki – około 3 minuty z każdej strony. Krewetki odsączyć z tłuszczu i pozostawić do owocu granatu wydobyć nasiona. Pomidorki cherry pokroić na połówki. Płatki migdałów uprażyć 3 minuty na patelni, bez dodatku składniki sałatki przekładamy do sałatkowej misy: osuszoną sałatę, ostudzone krewetki, pokrojone pomidorki, owoce granatu, płatki migdałów oraz płatki sera parmezan. Zalewamy sosem słodko – pikantnym sosem truskawkowym z chilli. Lekko mieszamy i gotowe. Uwagi: *Do przedstawionego powyżej przepisu, polecam spróbować sosu z torebki o smaku truskawki z chilli – sos ten składa się w 100% z naturalnych składników . Wyróżnia go słodycz liofilizowanej truskawki oraz pikantność chilli. Sos rozrabiamy wedle zaleceń na opakowaniu: z wodą i sokiem z cytryny. Możemy go również zastąpić innym sosem, przykładowo miodowym vinegret.

salatka z krewetek z sosem czosnkowym